2026 年 7 月 28 日，是第 16 个世界肝炎日，今年国内宣传主题：社会共治，消除肝炎。 肝脏被称作 “沉默的器官”，早期受损大多没有明显痛感，不少人查出肝炎、肝硬化时，早已错过最佳干预时机。为普及肝病防治知识，谷城民安医院和谷城乡亲一起学习护肝知识，科学抵御肝炎危害。
大众常说的肝炎，多指甲、乙、丙、丁、戊五种病毒性肝炎，传播方式各不相同：
✅ 甲肝、戊肝：消化道传播（病从口入） 不洁饮食、生水、未煮熟的海鲜容易诱发，多数为急性发病，及时治疗恢复较好。
✅ 乙肝、丙肝、丁肝：血液、母婴、无保护性行为传播 日常握手、共同吃饭、拥抱不会传染，不必刻意疏远患者。乙肝、丙肝十分隐匿，长期慢性感染，可能沿着「肝炎→肝硬化→肝癌」发展，被称为肝脏 “隐形杀手”。
重要误区提醒： 乙肝病毒携带者≠严重肝病，规范复查、科学管理，可以正常生活、工作；切勿轻信偏方、盲目吃药。
如果长期存在以下表现，建议尽快到院做肝脏检查：
▪ 经常疲惫乏力、提不起精神
▪ 食欲变差、讨厌油腻食物，饭后腹胀恶心
▪小便颜色持续加深，如同浓茶色
▪ 眼白、皮肤发黄，肝区隐隐胀痛
及时接种疫苗
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段。新生儿按规范接种；成年人没有抗体、家中有肝病亲属，建议及时筛查补种。甲肝、戊肝高危人群可按需接种疫苗。
管好日常卫生
饭前便后认真洗手；食材彻底煮熟，不饮用生水；不共用剃须刀、牙刷、指甲刀；修脚选择正规场所。
坚持定期肝脏筛查
建议筛查项目：肝功能、乙肝五项（两对半）、丙肝抗体、肝脏彩超。
✅优先筛查人群： 有肝病家族史、长期熬夜酗酒、肥胖脂肪肝人群、经常外出就餐、有输血 / 创伤治疗史人群。
养成健康生活习惯
严格戒酒，酒精直接损伤肝细胞；均衡饮食、控制体重，预防脂肪肝；不滥用保健品、偏方，减少药物性肝损伤。
肝炎并不可怕，可怕的是忽视筛查、拖延治疗。 很多慢性肝炎早期没有任何不适，依靠体检才能及早发现。对于已经确诊肝病的朋友，谨遵医嘱规范随访治疗，不要擅自停药。
谷城民安医院持续为谷城本地居民提供肝病筛查、肝功能检测、肝脏彩超、肝病咨询等基础诊疗服务。 如果您存在乏力、腹胀、肝区不适等情况，或是需要做肝脏健康体检，欢迎前来我院就诊咨询。
护肝没有捷径，早预防、早筛查、早治疗，是远离肝病最好的方式。让我们共同行动，消除肝炎歧视，守护肝脏健康！
地址：谷城民安医院
温馨提醒：体检建议空腹前来，检查前一晚清淡饮食，避免熬夜饮酒。